朗 Long

朗是力量訓練的教練。力量是競賽中非常重要的一個元素，力量訓練亦能刺激身體分泌激素，增加你的基礎代謝，是減脂之路上不可缺少的一環，朗便是這方面的能手，把乏味的力量訓練以簡單易明的方法和動感多變的方式帶給希望改善自己的各位。

成就,獎項及專業資格: