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伸展療癒班

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伸展療癒班

伸展療癒班

EliteFitness Class

運動員們普遍忽略了肌肉的伸展,導致運動後全身痠疼。伸展可以幫助改善血液循環,減少關節僵硬和肌肉緊張。提高肌肉的性能從而幫助放鬆、降低身體造成疲勞的感覺。配合療癒球刺激身體穴位,促進人體新陳代謝,令血氣運行,疏通經絡,調整臟腑,達到強身健體的功效。

Description

運動員們普遍忽略了肌肉的伸展,導致運動後全身痠疼。伸展可以幫助改善血液循環,減少關節僵硬和肌肉緊張。提高肌肉的性能從而幫助放鬆、降低身體造成疲勞的感覺。配合療癒球刺激身體穴位,促進人體新陳代謝,令血氣運行,疏通經絡,調整臟腑,達到強身健體的功效。

workout benefits

  • 幫助改善血液循環
  • 減少關節僵硬和肌肉緊張
  • 降低身體疲勞感
  • 促進人體新陳代謝

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